CONCENTRACION Y MEDITACION

El manual más completo sobre meditación que incluye desde los pasos previos a la meditación, los obstáculos que encuentras y los errores en la práctica. Concentración y Meditación es un libro de Swami Sivananda apto para todos los niveles, así como para profundizar. La meditación es el mejor medio para lograr la paz mental y espiritual; muy buscada y practicada hoy en día, son pocos los libros que la abordan y explican tan claramente como el presente manual. Porque practicar meditación es no pensar, detener nuestros pensamientos racionales y observar el fluido de la mente.