QI GONG. MOVIMIENTO ENERGETICO PARA LA SALUD CORPORAL

La guía para practicar Qi Gong, los movimientos energéticos respiratorios que constituyen el complemento necesario para la práctica del Tai Chi. Mediante la respiración movemos el Chi o Qi dentro de nuestro organismo, nos ponemos en contacto con el Chi exterior. El Qi Gong es un arte milenario practicado de generación en generación en China. Es utilizado como terapia y también como preparación física para fortalecer el cuerpo interior y el físico.