MANDALAS

Los mandalas sirven para equilibrar nuestra vida y meditar. Esta obra incluye una introducción y explicación, además de 35 ejemplos de mandalas del mundo para colorear, acompañados de inspiradores textos de filosofía oriental, de yoga, mindfulness, taoísmo y budismo. Hacer mandalas es un arte milenario que permite por medio de un soporte gráfico llegar a la meditación y a la concentración, para expresar nuestra propia naturaleza y creatividad. Sus diseños varían, pueden ser muy simples o un poco más complejos, pero ello no influye en la calidad y efectividad del mandala.