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VENCE TU ANSIEDAD Y TEMORES CON NEUROIND

9788416775958

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GUERRERO CAÑONGO JUAN ANTONIO

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  • Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuad que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprenderás ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia… decenas de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales. El contenido de este manual te favorecerá si tienes: Algún problema de ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo. Resistencia a comenzar algo nuevo por temor. Problemas para realizar algunas tareas por medio al “qué dirán”. Algún tipo de fobia. Dificultad para realizar una actividad por inseguridad o exagerado nerviosismo. Temor para hacer nueva amistades o relacionarte con las personas que conoces. Una excesiva timidez hacia el sexo opuesto. Miedo al futuro. Un bajo concepto de ti mismo y falta de autoestima.

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